Evaluacion instructorado de yoga 2019 Chile

 Ashtanga Yoga, Raja Yoga o Yoga Clásico de Patanjali es totalmente religioso y que forma parte integral del Hinduismo, como uno de los sistemas ORTODOXOS o darshanas del mismo HINDUISMO. Nadie puede negar esto que es un dato de la realidad. Efectivamente el Yoga Clásico de Patanjali es un yoga religioso. Es real que estamos ante un yoga que busca algo fuera de la sociedad y no en la sociedad misma como afirmaba Aurobindo y la Madre. Y tampoco podemos negar que el Bhakti Yoga es religioso y ultradevocional, como es religioso el Yoga Vedanta y su visión del Jnana Yoga. Ni podemos decir que el Kundalini Yoga de la religión sikh no es religioso cuando todos sabemos que si lo es. El Hatha Yoga antiguo tiene una visión religiosa y mística pero básicamente es sectaria de los nathas, para los practicantes de otras religiones. Y esto no es una opinión de ellos, es un mero dato de la Realidad. El Yoga Moderno comenzó un cambio profundo en las bases mismas de la comunidad mundial de yoga, y ...

Asana: una postura física que se sostiene al menos 4 segundos , posturas totales que involucran todas las partes de el cuerpo , respiración y sincronización , sostenemos una ACTITUD FÍSICA para tener una ACTITUD MENTAL para aflojarnos, respirar hacia un punto específico , liberando las emociones y sentimientos ,ACTITUD ESPIRITUAL. Padavis : posición o rango de la articulación más grande de la sarvasana, son los grados de flexibilidad o de posiciones .  Ardhanas : posturas parciales . Son las variantes para un referente corporal . Se usan para poder dar más movilidad al cuerpo y liberar más emociones .  Sus referentes son : Tronco                                      Cuello                                       Pies                     ...

El Yoga Artístico fue creado, inventado y fundado por Yogacharya Fernando Estévez Griego en Montevideo, Uruguay. En 1962 Yogacharya Fernando Estévez Griego conoció el yoga por intermedio de las yogasanas o postura de yoga. En 1971 practicaba en la escuela Sivananda, pero en su casa enganchaba las asanas ejecutandolas al rítmo de la música en ese momento había nacido el Yoga Artístico (1971) hoy de moda en la propia India, en la cual este rioplatense es el patron o presidente honorario de la  Federación India de Yoga. En 1983 se titulo de profesor de yoga, recibiendo luego el grado de Acharya o Yogacharya (Maestro de Yoga). En India conoció el yoga deportivo y las competencias tradicionales de Hatha Yoga, Mallakahmb y de Yogasanas. Fue dos veces campeón mundial de yoga deportivo. Siguiendo la tradición de la India en competencia participo de festivales de danza tradicional hindú y yoga en los cuales se integraban estas disciplinas fue asi que  en Nueva Delhi comenzó a codificar...

La influencia de la danza en nuestra escuela esta dada en el 1900 por Laban en el Monte Verita. Pero debemos recordar que  ciertas ocasiones los alumnos de Swami Asuri Kapila hacían posturas mientras él tocaba el Violín. Kapila como los demás pertenecían al Vishwakarma y a la orden de las Rosas y el Dharma, fue una india que vivió en Inglaterra y se caso con un portugués llama yogini Sunita quien siguió la idea de Kapila. Ella comenzó a tocar piano y hacer danza india, y así comenzó a crear el yoga artístico y los enganches como el yoga flow. Esta idea la propuso Kapila cuando creo el Saludo al Sol, como Maha Surya Pranasana pues había encadenado las posturas basadas en el pranayama, luego en India lo bautizaron saludo al sol. El discípulo de Aurobindo pero especialmente de la Madre (Mirra Alfassa) fue el alemán Rolf Gelewski que fundó la Casa Aurobindo en Brasil. El enseñaba Danza como parte del Purna Yoga lo cual fue catalogado como Yoga Dance. Rolf Gelewski falleció en 1987 junt...

En el último siglo el Yoga renació en America, Europa, Africa, Oceanía y Asia con una forma diferente de practicarlo, de entenderlo, de sentirlo¡ y vivirlo. Con otro objetivo diferente al yoga clásico, al yoga tradicional o al  yoga religioso. El yoga cambió y se profes ionalizó. Pasó a ser parte de la vida cotidiana, de diferentes culturas, sociedades y países. Dejó de ser hinduista para ser de toda la humanidad. Un Humanidad que lo adopto como suyo y lo transformo totalmente. Este nuevo yoga que nació en Occidente y hoy es el mas practicado en todo el mundo se fue dirigiendo hacia el concepto americano del Wellness, un estado de Bienestar que se logra tomando en cuenta las ocho dimensiones del Wellness. © Fernando Estevez Griego

Posición o rango articular de la articulación más grande de la sarvasana. Son los grados de flexibilidad posiciones.   En el instructorado hemos visto 5.  Piernas o brazos: 1) en paralelo                                 2) separados                                 3) cursado                                 4)pie o mano arriba de el otro                                5) asimetría     Tronco  ejemplos :

Swami Asuri Kapila fundó la escuela internacional de yoga en Paris, Francia en 1932 Y en Montevideo Uruguay en 1934. Fue el primer maestro de yoga en Occidente en desarrollar un curso de profesores de yoga. En 1936 enseño en Uruguay, Argentina y Brasil El pri er curso internacional de Formacion de Profesores . Desde entonces este curso de ha realizado en varios países del mundo . Más de 30000 instructores y profesores De yoga han completado el curso de formación de profesores y continúa con más de 600 graduados al año . La meta de este curso es fomar profesores profesionales de yoga , y difundir la ciencia , el arte y filosofía del yoga.

  1987, La Federación India de Yoga, Asciación Uruguaya de Yoga junto a asociaciones de Europa y América fundan la Federación Internacional de Profesores Profesionales de Yoga (primer nombre de la Federación Internacional de Yoga) en Montevideo, Uruguay. La primera comisión directiva de la Federación Internacional de Yoga 1987-1989, es la siguiente: Patrono Yogavatar Krishna Kisore Das (India), Presidente de Honor: Mataji Indra Devi (Letonia), presidente: Luiz Alvares De Rose (Brasil) y Secretario General: Yogacharya Fernando Estévez Griego Ph.D. (Swami Maitreyananda,Uruguay). Teniendo 400 millones de practicantes . 

Enseñanza Gurukula o Gurukulam, es un sistema educativo en la India, en el cual los discípulos o shishyas, vivían cerca de su maestro en su misma casa, escuela o ashram. Guru significa maestro y Kula significa hogar o puede traducirse como familia. El shishya o discípulo estaba de mañana, tarde y noche estudiando con su maestro. Actualmente los discípulos pueden estar en la escuela o ashram, viviendo en forma residencial o bien pueden vivir afuera de la escuela o ashram, pero están durante la mañana y tarde todo el día aprendiendo. Esto es muy importante porque significa un compromiso de estudiar durante todo el día y durante todo el año, aprendiendo y realizando tareas en la escuela o ashram. Gurukula nunca jamás significa enseñanza de maestro-discípulo. En la Enseñanza Gurukula o Gurukulam se aprenden del gurú y se ayuda al gurú en su vida cotidiana, incluso en la realización de tareas domésticas cotidianas. Por lo general la educación del Gurukula en Yoga es de 10 a 12 años, y al te...

3eh Saludo del Yoga o Namaskar Yoga

 El nombre que tenía antes el Saludo al Sol era MAHA SURYA PRANA ASANA o popularmente conocido como MAHA SURYA PRANA ASANA VYAYAMA

Saludos o nmNamaskares : 1- Saludo a la Abeja , Brahmara Namaskar , Bee         Namaskar  2- Saludo al Leon , Simha Namaskar  3- Saludo a la Mangosta , Nakula Namaskar  4- Saludo a la Hoja , Pattra Namaskar 5- Saludo a la Lombriz , Kijculuka Namaskar  6- Saludo al Raton, Mushik Namaskar 7- Saludo al Gato , Vidala Namaskar  8- Saludo de Hombros , Asanga Namaskar  9- Saludo Guraksha 10- Saludo Lakshmi  11- Saludo al Dragón, Ananta Namaskar  12- Saludo al Perro , Svan Namaskar  13- Saludo al Sol , Surya Namaskar  14- Saludo a la Luna , Chandra Namaskar  15- Saludo a buda , Maha Namaskar  16- Saludo al Osito, Bhaluka Namaskar  17- Saludo al Pajarito , Krika Namaskar  18- Saludo al Mono , Hanuman Namaskar  19- Saludo a la Tierra, Bhumi Devi Namaskar o             Bhumi Namaskar  20- Saludo al Yoga