13- Exponga las 5 (instructorado) padavis de brazos , piernas y tronco

Posición o rango articular de la articulación más grande de la sarvasana.
Son los grados de flexibilidad posiciones.  
En el instructorado hemos visto 5. 
Piernas o brazos: 1) en paralelo 
                               2) separados 
                               3) cursado 
                               4)pie o mano arriba de el otro
                               5) asimetría 

   Tronco  ejemplos :

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