6-Pegue las 84 posturas básicas de yoga enseñadas por Maitryananda
19- Yoga Flow ¿quién, cuando y como creo el yoga flow, que técnicas y como se realiza una clase ?
El Yoga Artístico fue creado, inventado y fundado por Yogacharya Fernando Estévez Griego en Montevideo, Uruguay. En 1962 Yogacharya Fernando Estévez Griego conoció el yoga por intermedio de las yogasanas o postura de yoga. En 1971 practicaba en la escuela Sivananda, pero en su casa enganchaba las asanas ejecutandolas al rítmo de la música en ese momento había nacido el Yoga Artístico (1971) hoy de moda en la propia India, en la cual este rioplatense es el patron o presidente honorario de la Federación India de Yoga. En 1983 se titulo de profesor de yoga, recibiendo luego el grado de Acharya o Yogacharya (Maestro de Yoga). En India conoció el yoga deportivo y las competencias tradicionales de Hatha Yoga, Mallakahmb y de Yogasanas. Fue dos veces campeón mundial de yoga deportivo. Siguiendo la tradición de la India en competencia participo de festivales de danza tradicional hindú y yoga en los cuales se integraban estas disciplinas fue asi que en Nueva Delhi comenzó a codificar...
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